空腹可以吃几个芒果
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空腹可以吃几个芒果

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网友提问:

空腹能吃多少芒果?

最佳回答:

1-2个芒果。不超过200g为宜。

两个小芒果可以吃。一个芒果可以吃。但是一天芒果的总摄入量不能超过200g。虽然吃芒果对身体更好。但凡事都要有节制。建议不要大量吃芒果。对于一些消化功能较弱的人来说。胃肠蠕动缓慢。空腹吃芒果会增加胃的负担。可能导致消化不良等不良反应。

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