请用语音读文章网友提问：
听说鸡胸肉脂肪含量很低。请问可以煮鸡胸肉减肥吗？
最佳回答：
有助于减肥。
鸡胸肉是一种高蛋白、低热量、低碳水的食物。它含有很少的热量。水煮也可以减少鸡胸肉的一些余热。对于减肥的人来说。它是一种非常适合作为膳食补充剂的食物。这种肉蛋白质含量高。肉质细腻。能被人体充分吸收和利用。这是一种可以帮助人们战胜饥饿的食物。但是只吃鸡胸肉减肥是不健康的。或者配合合理的饮食和运动来达到减肥的目的。
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本文标题：煮鸡胸肉减肥吗
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