请用语音读文章网友提问：
请问什么时候吃益母草最好？
最佳回答：
在月经前期或月经前两天偏低。
益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。可用于治疗月经不调、痛经、闭经、恶露不绝、水肿、少尿、疮肿毒。对女性的主要作用是活血调经。适用于月经量少或充血的女性。能活血化瘀，增加血容量。所以更适合在经前期和经前期食用。可以调理月经，一定程度上缓解痛经。
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本文标题：益母草什么时间最合适吃
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