请用语音读文章网友提问：
我一天应该吃多少菠萝蜜？
最佳回答：
不超过两磅。
对于正常成年人来说。一天糖的摄入量不应超过40克。菠萝蜜含糖量很高。一天不吃2斤菠萝蜜比较平衡。菠萝蜜又甜又好吃。但不适合一些上火、脸上长痘痘、肠胃不好的人。菠萝蜜会加重上火、脸上长痘痘的人的症状。对于肠胃不好的人来说，吃多了可能会拉肚子。
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本文标题：菠萝蜜一天吃多少为宜
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