请用语音读文章网友提问：
我妈妈非常喜欢吃扇贝肉。我每天吃很多。请问扇贝肉吃多了吗？
最佳回答：
不太好。
虽然扇贝的营养价值比较高。适量食用有益人体健康。但是因为扇贝是凉的。过量食用会导致人体寒性增加。增加人体胃肠道负担。不利于人体健康。所以扇贝肉吃多了不好。不建议吃太多。
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本文标题：扇贝肉吃多了好不好
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