燕麦粥怎么做
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燕麦粥怎么做

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网友提问:

我在家里买了一大箱燕麦。我想早餐做燕麦片。但是我从来没有做过燕麦粥。请问,你是怎么做燕麦片的?

最佳回答:

配料:燕麦片、牛奶、白糖。

练习:

1.燕麦洗净。在温水中浸泡半小时。(速溶燕麦片可以忽略这一步)

2.锅中加入适量的水,煮沸。将燕麦倒入。

3.开大火煮至浓稠。

4.然后倒入牛奶,搅拌均匀。

5.加入白糖拌匀。转小火煮1-2分钟。

6.把它放在碗里。稍微凉一下就可以吃了。

7.你也可以根据自己的口味。加入其他配料,煮熟。

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早餐吃燕麦能减肥吗
2022-04-19 下一篇
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