干吃麻酱会发胖吗
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干吃麻酱会发胖吗

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网友提问:

我今天买了一些芝麻酱。我非常喜欢它。请问干芝麻酱会胖吗?

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吃得适量就不会胖。

芝麻酱就是芝麻酱。它是由油炸芝麻磨碎制成的食物。通常用作调味品。芝麻酱营养丰富。如蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质元素如钙和铁、纤维素和大量卵磷脂。虽然芝麻酱营养价值很高。但是它的热量也很高。适量食用不会胖。但是也有可能吃多了。一般每天服用10-20g。

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2022-04-19 下一篇
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