八宝粥孕妇可以吃吗
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八宝粥孕妇可以吃吗

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网友提问:

家里有个孕妇。她想吃八宝粥。我可以问一下吗?

最佳回答:

一般是可以食用的。

八宝粥是一种由各种五谷杂粮和干果制成的粥。富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维和多种微量元素等营养成分。具有健脾和胃、益气安神、消食化滞的作用。只要里面没有具有流产功能的薏苡仁就行。孕妇一般是可以食用的。而且孕妇适量食用八宝粥,有助于补充自身所需的部分营养。这对你自己和胎儿的健康都有好处。

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