莲子相克的食物有哪些

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网友提问：

最近银耳总是和莲子一起煮。不知道这个莲子有没有什么兼容的食物？

最佳回答：

暂时没有食物。

莲子本身无毒。完全可以用普通的食用食材食用。不会对健康造成伤害。目前没有相关消息显示有人食用莲子等食物导致食物中毒。所以你平时吃的那些健康食品，可以放心的用莲子来吃。

注意

莲子微寒。不能多吃。否则会加重体内寒气。引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。另外，怕冷的人要少吃莲子。以免对病情不利。

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