请用语音读文章网友提问：
石榴含有许多种子。因此.吃石榴会吐籽吗？
最佳回答：
看情况。
石榴籽不仅含有维生素和微量元素。还含有多酚等抗氧化成分。它具有抗氧化作用。可以延缓衰老，美白肌肤，减少皱纹。是美容护肤的最佳产品。但是石榴籽是硬的。难以吞咽和消化。因此。吞下去之前先嚼碎。另外石榴籽不宜大量食用。以免增加消化道负担。导致消化不良，腹痛等症状。
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本文标题：吃石榴要吐籽吗
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