请用语音读文章网友提问：
我今天一整天都呆在室内。所以我打算不涂防晒霜了。但是我朋友说要涂的好一点。请问不晒太阳需要涂防晒霜吗？
最佳回答：
要上漆。
很多人都会有这种误解。你只需要在阳光明媚的时候涂防晒霜。但实际上，人体变黑的主要原因并不是阳光。是紫外线。而紫外线一直都在。只是有阳光的时候更强烈。所以即使不在阳光下也要涂防晒霜。
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本文标题：不晒太阳要涂防晒霜吗
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