吃土豆胀气怎么办

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网友提问：

你好。我想咨询一下。吃土豆胀气怎么办？

最佳回答：

首先，腹部按摩

吃土豆胀气。可以做腹部热敷或者涂香油。然后搓热手掌。顺时针按摩2分钟。逆时针再按摩2分钟。如此重复2~3个周期。可以帮助肠道运动。促进排气。缓解吃土豆引起的胀气。

第二，晚饭后散步

晚饭后慢慢散步。四处走走。能促进胃肠道的蠕动。有助于肠道气体的排出。缓解吃土豆引起的腹胀。如果你在散步时感到筋疲力尽。比如打嗝，放屁。不要隐瞒。你可以暂时避开人群。一定要放出来。让胃减轻压力。

第三，喝茶缓解

薄荷茶和甘菊茶都有消化功能。可以缓解胀气。买几包薄荷茶或者甘菊茶。或者用新鲜的薄荷叶或者干菊花。用温水冲泡薄荷叶或甜菊，饮用。很快就会耗尽。缓解胀气。

四。药物缓解

土豆胀气比较严重。无法缓解。然后建议在医生的指导下服用消化类药物进行对症治疗。

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