喝热水对身体有害吗

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网友提问：

你好。我想咨询一下。喝热水对身体有害吗？

最佳回答：

建议喝40度左右的温水。如果长期喝65度以上的热水。这对健康有害。

国际癌症研究机构在权威期刊《柳叶刀肿瘤学》上发表了一项研究成果：经常饮用65以上的热饮。有食道癌的风险。因为人的食管壁是由粘膜构成的。很嫩。它只能承受50 ~ 60的温度。超过这个温度。食道的黏膜会被灼伤。热的黏膜表面会脱落，及时更新。新细胞会迅速增殖和补充。很长时间了。增殖细胞在不良刺激下会异常加速或变异。进一步发展成癌症。

所以建议喝温水。不要喝烫嘴的热水。

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