女性吃黄精有什么好处

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网友提问：

我买了一些黄精。平时打算自己吃。不知道女性吃黄精有什么好处？

最佳回答：

1.益气健脾

黄精是平的。太好了。入脾经。能补脾养阴。非常适合脾胃气虚、乏力、胃阴不足、口干少食的女性食用。可与党参、白术同用，益气健脾。

2.滋阴生津

黄精还有滋阴生津的功效。适用于内热口渴的女性。可与麦冬、金钗石斛、地黄等滋阴生津之品同用。

3、润肺

黄荆干平。能养肺阴。润肺气。适用于女性肺阴虚、肺肾阴虚所致的肺虚、干咳、咳血等症。它与北沙参、川贝、熟地黄和天冬配伍。

4.增强免疫力。

精华素中所含的黄精多糖能增强免疫力，提高记忆力，延缓衰老，预防动脉硬化。适量食用可以强身健体。

5.抑菌防病

黄精还可以有一定的抗菌抑菌作用。还能缓解皮肤真菌引起的一些疾病。

6、延缓衰老

黄精具有很强的抗氧化和抗衰老作用。对女人来说。它不仅可以延缓皮肤衰老的速度。它也有助于柔嫩皮肤。

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