请用语音读文章网友提问：
紫薯和红薯是我的最爱。但是我最近在减肥。紫薯热量高还是红薯高？
最佳回答：
红薯热量高。
紫薯含有大量的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。每100克紫薯含热量约82卡。红薯含有维生素A、碳水化合物、纤维素等成分。每100克红薯含99卡热量。略高于紫薯。所以红薯的热量比紫薯高。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：紫薯热量高还是红薯
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/80969.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/80969.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。