酸奶不能和什么一起喝

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网友提问：

我最后一次喝酸奶。还吃了药。朋友说这两样东西最好不要一起吃。酸奶不能和什么一起喝？

最佳回答：

1.一些药物

酸奶中含有活性益生菌，可以加速胃酸的分泌。这是喝酸奶最明显的好处。但如果和氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物，或者次氯酸、鸡蛋丹宁等收敛剂一起喝，用于腹泻。这些药物成分可以杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。从而导致酸奶失去了应有的营养和保健功能。同时，酸奶也会影响药物的疗效。

2.富含单宁酸的食物

酸奶本身是酸的。此外，它还含有丰富的蛋白质。如果与富含单宁的食物一起食用。不仅单宁酸会和蛋白质沉淀。降低酸奶的食用价值。它还会刺激胃。造成身体不适。

常见的富含鞣酸的食物有：李子、山楂、柿子等。

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