柠檬干泡水有什么好处

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网友提问：

请问平时把柠檬泡在水里有什么好处？

最佳回答：

1.白粉

虽然干柠檬片是加工过的。维生素C的含量降低了。但是它的维生素C含量还是挺高的。此外，它还有柠檬酸。可以预防和消除皮肤色素沉着。从而达到美白的效果。

2.防止牙龈出血。

干柠檬片含有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等营养成分。维生素C可以促进体内胶原蛋白的生物合成。有利于组织伤口的更快愈合。从而起到防止牙龈出血的作用。

3.预防便秘

将水浸泡在干柠檬中。因为柠檬尝起来是酸的。所以需要用大量温水冲泡。所以喝完之后。其丰富的水分可以促进肠胃蠕动。然后排出胃里的毒素。从而起到预防便秘的作用。

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