请用语音读文章网友提问：
市场上经常有海鱼和淡水鱼。淡水鱼和海鱼哪个营养价值更高？
最佳回答：
海鱼的营养价值相对高于淡水鱼。海鱼的甘油和身体油含有高度不饱和脂肪酸。它含有DHA。有助于提高记忆力和思维能力。海鱼中牛磺酸的含量高于淡水鱼。它能保护心脏和大脑。
常见的海鱼有带鱼、沙丁鱼、黄花鱼、三文鱼、秋刀鱼和金枪鱼。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：淡水鱼和海鱼哪种营养价值高
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/81492.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/81492.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。