西芹汁的功效与作用禁忌

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网友提问：

芹菜汁的营养价值和食用价值都很高。那么芹菜汁有哪些功效和禁忌呢？

最佳回答：

通便

芹菜汁是由芹菜制成的。它含有大量粘滑物质。它含有大量的维生素和纤维素。其中，纤维素能促进人体胃肠蠕动。加速体内毒素和废物的排出。有润肠通便的作用。适合肠胃不好的人。

利尿作用

芹菜汁含有大量水分。它还含有大量的钾、钠等成分。适当喝点。能促进人体尿液排出。有一定的利尿、利尿作用。

清热解毒

芹菜是伞形科植物。营养丰富。富含碳水化合物、矿物质、多种维生素和其他营养物质。甜蜜但很酷。榨汁适量饮用。可以清热消毒。为了愤怒。适合经常口干、气喘、心烦的人。适当喝点芹菜汁是有好处的。

养血补虚

芹菜汁含有大量的铁。铁参与了人体血红蛋白的合成。适量喝点芹菜汁。能养血补虚。可以为人体补血。缓解皮肤苍白干燥等症状。

镇静安神

芹菜汁含有大量碱性物质。这些物质有一定的镇静作用。适量饮用。有一定的平复情绪、消除烦躁的作用。它可以通过调节体内水分平衡来改善睡眠。所以，适量食用芹菜有安神的作用。

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