请用语音读文章网友提问：
天气预报显示本周会下雪。现在气温已经比较低了。我的朋友打算周末去泡温泉。我以前从未泡过温泉。不太了解温泉的一些注意事项。请问先吃饭好还是空腹泡温泉好？
最佳回答：
空腹泡和饭后泡都不好。泡温泉的最佳时间是饭后一小时。5-6部分饱和。
泡温泉时环境更暖和。从健康的角度来说。温泉不宜空腹、饭后或饮后泡。否则高温浸泡后。人体容易出现头晕、呕吐、消化不良、疲劳等症状。饭后一小时最好去泡个温泉。
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本文标题：泡温泉先吃东西好还是空腹泡好
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