藕粉是不是养胃的

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网友提问：

藕粉是一种常见的食物。因为口感细腻顺滑。很多人会喜欢。但也有人认为这些流质食物可以养胃。莲藕淀粉养胃吗？

最佳回答：

吃藕粉对胃有好处。

藕粉是以新鲜的藕粉为原料制成的。富含淀粉、葡萄糖、蛋白质等营养成分。这些营养相对容易消化吸收。适合肠胃不好或者胃口不好的人。

而且莲藕淀粉还含有较多的纤维素。食用后可促进肠胃蠕动。帮助消化。吃了之后可以保护肠胃。但是注意不要一次吃太多。因为现在市面上的莲藕淀粉可能含有更多的添加剂。吃得太多可能会伤胃。

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