三九灸的作用和功效

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网友提问：

九灸是一种主要在三、九天内进行的养生疗法。那么三九灸的作用是什么呢？

最佳回答：

祛寒暖身

九灸是一种在三天或九天内进行的灸疗法。冷了九天。三九灸可以促进血液循环。加快体内血液流动。能使人体变暖。有祛寒暖身的作用。可以防止人体感冒。

健脾补肾

九灸用的材料是艾草或艾叶。性质温和。适当的运动对人体的脾胃有好处。它具有健脾补肾的功效。适合肾虚的人。其次，它可以帮助平衡人体的阴阳。这对健康有好处。

排毒养颜

九灸可以促进人体血液循环。加快体内血液流动。3月9日人体进行艾灸时会有部分汗液流出体外。此时体内多余的毒素和废物。会随汗液排出体外。使人体皮肤柔嫩光滑。具有解毒养颜的功效。

疏通经络

九灸主要在人体穴位上进行。人体的经络是连在一起的。适当的三九灸可以起到一定的疏通经络的作用。有益于人体健康。

增强体质

九灸是一种传统的中医养生方法。它的保健功能很强。正确的行为有助于增强人体的免疫力。提高人体抵抗细菌和微生物的能力。有强身健体的作用。

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