四物汤和什么一起炖最好

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网友提问：

我昨天在外面买了一些四物汤。最近身体素质下降了很多。我想做一些中医调理来保持身体健康。四物汤四物汤是传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄为主要原料，经煎煮制备而成。但是我想加些其他的东西来炖。这样更有效。四物汤炖什么最好吃？

最佳回答：

乌骨鸡

乌鸡是一种常见的滋补食品。味道很淡。它通常在汤里吃。中医认为乌鸡味甘，性平。富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌、铜等矿物质。食用乌鸡具有滋补肝肾、益气补血的作用。如果乌鸡水煮，和四物汤一起吃。能补气血。还可用于调节血虚、肝损、肝血不足、贫血引起的头晕、烦躁、心悸、失眠、月经量少等症状。

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