请用语音读文章网友提问：
如果用辣椒和生姜泡脚。一般泡多久合适？
最佳回答：
建议20分钟。
用胡椒和生姜泡脚是一种非常舒适的保健技术。尤其是在寒冷的秋冬季节。浸泡后，血液循环加快。有很好的散寒暖身功效。但是，泡脚的时间一定要控制好。
建议时间20分钟左右。不超过30分钟为宜。因为辣椒和姜料更刺激。久而久之。其中的活性成分会导致皮肤毛细血管扩张。使大量血液流向皮肤表面。容易出现脑缺血。
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本文标题：花椒生姜泡脚泡多久
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