玉竹例假期可以吃吗

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网友提问：

玉竹是生活中常见的中草药。那么，假期可以吃玉竹吗？

最佳回答：

这要看实际情况。

玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎。味道甜而平。能滋阴润燥。对于经期气血亏损的女性。可以和黄芪、红枣、枸杞等一起泡水喝玉竹。可以在一定程度上缓解症状。

但是对于月经期规律的女性来说。不建议食用玉竹。玉竹是一种中草药。所谓的药有三种有毒成分。吃得太多会对你的健康造成损失。

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