睡前吃柿子有什么危害

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网友提问：

这里是秋天。小区的树上挂满了黄色和红色的柿子。看起来很好吃。昨天我在水果店买了一些柿子。味道挺好的。请问睡前吃柿子有什么危害？

最佳回答：

不会有什么严重的伤害。

柿子是一种水果。柿子本身无毒。柿子不会中毒。因此。睡前吃柿子不会有严重危害。但是.不建议睡前吃柿子。从健康的角度来看。睡前一小时最好不要吃东西。连水都不喝。睡前身体代谢缓慢。如果这个时候吃。会增加胃的消化负担。如果你吃富含水的食物或喝水。第二天很容易水肿。因此。睡前一小时最好不要吃东西。

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