请用语音读文章网友提问：
买了柚子之后。一天几瓣是最好的选择？
最佳回答：
建议200克。
柚子尝起来又甜又酸。性冷淡。适量食用可刺激食欲，促进消化，生津止渴，美容养颜，止咳平喘。不过这种水果不错。但是任何食物都不能吃太多。一般建议每天吃200克柚子。大概是2-3个柚子的量。这样可以避免暴饮暴食对健康的一些不利影响。
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本文标题：柚子一天吃几瓣最合适
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