请用语音读文章网友提问：
家里还剩下一些黄精。请问黄精怎么吃最好？
最佳回答：
黄精是甜的。平。归脾、肺、肾经。具有益气养阴、健脾润肺、补肾的功效。属于滋补药材。一般来说。你想怎么吃都行。
但是这种补药。一般是体虚的人吃。因此，建议采用泡水、煎汤、煮粥、炖汤等易于人体消化吸收的方式。
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本文标题：黄精怎么食用最好
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