请用语音读文章网友提问：
睡姿有很多种。你知道哪些睡姿最健康吗？
最佳回答：
躺在右边。
人类的心脏位于胸部的左侧。胃肠道的所有开口都在右侧。肝脏也位于右侧。右侧卧位可以降低心脏压力。这对血液循环有好处。还能增加肝脏的供血流量。有利于肝脏代谢。
同时。右侧位更有利于消化道对食物的吸收和运输。有利于气血运行顺畅，排毒抗病。所以建议睡姿要选对位置。但一切都是相对的。不是绝对的。比如右侧卧会影响右肺的运动。不适合肺气肿患者。
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本文标题：最健康的睡眠姿势是哪些
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