请用语音读文章网友提问：
薄荷泡水可以起到很好的降火、解暑、醒脑的作用。那么泡水用鲜薄荷好还是干薄荷好呢？
最佳回答：
新鲜薄荷。
鲜薄荷和干薄荷的功效是一样的。但是新鲜薄荷泡水用的比较多。因为薄荷的一些营养成分会在干燥的过程中流失。新鲜的薄荷没有经过加工。里面的营养成分会保持的更完整。此外，新鲜薄荷含有大量芳香油。泡在水里的味道会更新鲜。
但是新鲜的薄荷不容易保存。所以没有新鲜薄荷的时候可以吃干薄荷。
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本文标题：干薄荷和鲜薄荷叶哪个泡水好
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