请用语音读文章网友提问：
据说筋膜枪是健身器材。请问筋膜枪不运动可以用吗？
最佳回答：
当然可以。
枪主要是用来缓解筋膜的紧绷和发粘。帮助肌肉组织放松和恢复。而且就算人体不从事运动。而是长期久坐的学习和工作。可能会导致肌肉紧张、疼痛、僵硬等现象。严重的话可能动不了。所以即使不运动。筋膜枪也可以在日常生活中使用。
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本文标题：筋膜枪不运动可以用吗
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