请用语音读文章网友提问：
我打算通过跳绳减肥。请问什么时候是跳绳的最佳时间？
最佳回答：
根据情况。
什么时候是跳绳的最佳时间？没有明文规定。只适合想减肥的人。而且没有低血糖。建议空腹跳绳。能达到的效果会更好。
而是作为日常活动。提高身体素质。注意避开睡前、后、前三个时间段。具体的跳绳时间可以根据自己的情况来安排。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：跳绳在什么时间最好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/43061.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/43061.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。