请用语音读文章网友提问：
听说有句话叫食物互斥。那么土豆可以和豌豆一起吃吗？
最佳回答：
我们可以一起吃。
土豆富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、糖、钠、钾、钙、铁、磷等成分。豌豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2和矿物质。两种成分的成分之间。不会有互动。产生对人体健康有害的物质。
而且两种食材同时食用。它不仅能补充人体所需的营养元素。还能让营养元素的摄入更加全面。更有利于身体健康。所以土豆和豌豆可以一起吃。
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本文标题：土豆可以和豌豆一起吃吗
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