请用语音读文章网友提问：
感觉最近身体抵抗力下降了一点。想吃点水果。梅西的维生素C含量高吗？
最佳回答：
不是很高。
每100克西梅含有约1.4毫克的维生素C。与其他富含维生素C的水果相比.西梅的维生素C含量不是很高。
但是李子也富含水、纤维素、矿物质和其他营养物质。平时适当吃一些梅干，有助于人体保持健康的生理状态。对于大多数人来说，可以适量吃一些。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：西梅vc含量高吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/48040.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/48040.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。