请用语音读文章网友提问：
最近，西梅上市了。我特别喜欢吃梅干。吃太多西梅会有副作用吗？
最佳回答：
有一些副作用。
虽然西梅的营养价值很高。但是吃太多的食物会对人体健康造成一些伤害。所以prune也不例外。
所以对于大多数人来说，西梅一定要适量食用。以避免食用过量引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。而且对于一些脾胃虚寒，容易拉肚子的人，还是要少吃或者不吃。以免加重身体不适的症状。
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本文标题：西梅吃多了有副作用吗
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