孕妇适合吃什么海鲜
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孕妇适合吃什么海鲜

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网友提问:

孕妇应该特别注意饮食。那么哪些海鲜食品适合孕妇食用呢?

最佳回答:

与其他海鲜相比。海鲜更适合孕妇。如带鱼、鲈鱼、黄花鱼等。深海鱼富含蛋白质。可以帮助孕妇增强体质。改善营养。而且海鱼富含DHA不饱和酸。可以促进宝宝的智力发育。对宝宝的视力发育也有帮助。

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