请用语音读文章网友提问：
最近，我有些月经不调。我想喝点红豆薏米红枣汤调理一下。不知道经期能不能喝？
最佳回答：
月经期间不建议喝酒。
红豆红枣汤里的薏仁微寒。吃东西容易增加体内寒气。女性经期需要少吃生冷食物。以免刺激脾胃和子宫。导致月经量增加，甚至经期延长。干扰正常的月经周期。
建议
来月经前一周喝点红豆薏米红枣汤比较好。这样不仅能促进月经尽快来。还能缓解经前水钠潴留的问题。减轻水肿。
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本文标题：红豆薏米红枣汤经期可以喝吗
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