请用语音读文章网友提问：
煮点红豆薏米祛湿。但是里面有一些红糖。不知道会不会影响祛湿的功效？
最佳回答：
是的。但是红糖不要放太多。
因为脾主运化。如果不能运输，湿气就会留下来。甜食会伤脾。甜食吃多了会造成体内湿气重。尤其是冰淇淋、冷饮、冰可乐和冰啤酒。油炸甜糕、汤圆等。这些食物对脾脏非常有害。并且保持湿润。湿气重的人一定要少吃或者不吃。
建议红豆薏米加少许红糖。一般100g红豆薏米加红糖不要超过10g。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：红豆薏米加红糖还有去湿功效吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/50150.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/50150.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。