大麦若叶青汁食用时间

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网友提问：

我的朋友给我带来了大麦和朱莉娅汁喝。说可以调理身体。请问大麦朱莉娅汁有规定的食用时间吗？

最佳回答：

根据情况。

一般来说。如果大麦朱丽亚汁没有规定食用时间。无论什么时候吃。可以补充人体所需的物质。达到营养均衡的效果。

但是如果你想用它来帮助你减肥。建议饭前半小时服用。可以增强饱腹感。减少其他食物的摄入。当摄入的食物热量较低时。有助于减肥。

如果你想用它来促进食物消化。建议饭后半小时吃。丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。帮助食物消化和吸收。

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