请用语音读文章网友提问：
蒸南瓜很好吃。最近也想用蒸南瓜减肥。可以每天吃蒸南瓜吗？
最佳回答：
不建议天天吃。
虽然南瓜营养丰富。而且热量很低。天天吃不会胖的。但最需要注意的是。如果你每天都吃南瓜。会造成色素的堆积。可能会导致面部或身体其他部位的颜色变黄。虽然不会有什么坏处。但如果是色度积累。尤其是发生在脸上的时候。它会让你的脸变黄。整个人看起来都不太好。
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本文标题：蒸南瓜可以天天吃吗
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