请用语音读文章网友提问：
今天家里没有人。我懒得做饭。我要煮些鸡蛋吃。但是我担心它对我的健康有害。请问鸡蛋吃多了会怎么样？
最佳回答：
导致肥胖
鸡蛋每100克有147卡路里。不高不低。但是吃多了。会导致热量摄入过多。把营养变成脂肪，储存在体内。导致肥胖。
增加肠胃负担
鸡蛋营养丰富。如果你吃得太多。不及时消化会增加胃肠道负担。引起腹胀、腹痛等肠胃不适。
导致心血管疾病
鸡蛋富含胆固醇。吃多了之后。胆固醇摄入过多会影响心血管健康。太久了。可能会引起心血管疾病。
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本文标题：鸡蛋吃多了会怎样
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