艾灸后多久可以吹空调和风扇

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网友提问：

我今天做了艾灸。艾灸告诉我不要吹空调和风扇。要吹多久？

最佳回答：

建议两小时后。

艾灸通过燃烧艾条产生的火力来刺激穴位。具有疏通经络、散寒止痛、活血化瘀的功效。艾灸期间和之后。全身的毛孔都处于扩张状态。如果这个时候吹空调或者风扇。很可能造成风寒入侵。造成身体不适。

建议艾灸后两小时左右吹空调和风扇。此时，无论是身体还是心灵都已经慢慢平静下来。毛孔也逐渐关闭，停止出汗。等你擦干身体穿好衣服，就可以适当的吹空调和风扇了。但是注意不要直接吹进风口。

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