女人常吃山药的危害

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网友提问：

我听说山药很有营养。然而，经常吃东西也会造成一些伤害。请问女性经常吃山药有什么危害？

最佳回答：

1.山药富含淀粉。淀粉属于碳水化合物。当人体摄入足够的碳水时。会将多余的碳水化合物转化为脂肪储存在体内。女人经常吃它。容易导致碳水化合物摄入过多，导致肥胖。

2.山药含有薯蓣皂苷。这种物质会在体内形成激素。如果女性患有妇科病。经常食用会影响治疗效果。

3.山药有收敛作用。在大便干燥和便秘的情况下。女人经常吃它。很容易增加胃的负担。影响治疗效果。

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