杏子禁忌人群

请用语音读文章

网友提问：

昨天我去买了一些杏子。今年没怎么吃杏子。妈妈叫我少吃点。杏子有哪些禁忌群体？

最佳回答：

1.血糖含量高的人应避免食用。

杏肉富含碳水化合物。吃杏子会增加人体血液中的糖分含量。血糖含量高的人最好不要吃杏。以免影响血糖情况。对恢复不好。

2.胃酸过多的人应避免进食。

杏子尝起来又甜又酸。这是因为杏子含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分。酸性成分吃多了会刺激肠道。促进胃酸分泌。胃酸过多的人容易肠胃不适。吃杏子会加重肠胃不适。

3.牙齿不好的人吃得少。

杏含酸性成分较多。很容易牙齿发酸。也容易损伤脆弱的牙釉质。经常食用酸性食物也容易诱发牙痛。

4、孩子吃饭小心

杏富含有机酸和纤维素。吃多了伤胃。孩子肠胃弱。杏子不宜吃多。以免造成肠胃损伤。而杏子性温。容易加重体热。103010记载杏：‘小孩子特别不能吃。引起疮痈和上横膈膜发热。所以孩子最好少吃杏子。

5.孕妇少吃。

杏性温。女性怀孕后基础体温会上升。经常出现体质偏热、便秘等症状。吃太多杏子可能会加重情况。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~