请用语音读文章网友提问：
油条是很常见的早餐。但是热度很高。你知道吃一根油条需要多长时间吗？
最佳回答：
根据人体活动的不同。
一根油条的热量是540卡。如果你躺下睡觉。消耗一根油条的热量需要半天时间。步行大约需要1.5-2小时。但是如果你打篮球。这个热量可以在一个小时内消耗掉。当以大约12公里/小时的速度运行时.跑步一小时可以燃烧986卡路里。跑35分钟左右消耗一根油条的热量。
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本文标题：一根油条热量多久消耗
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