请用语音读文章网友提问：
皂荚是一种非常常见的保健食品。对女人来说。经常食用可以起到很好的美容养颜的作用。但是不知道能不能补充胶原蛋白？
最佳回答：
不能。
皂荚。含有更多的蛋白质。而且质地软糯。看起来像银耳一样富含胶原蛋白。但是胶原蛋白是一种生物聚合物。它是动物结缔组织的主要成分。皂荚是一种植物。不能补充胶原蛋白。需要吃猪蹄、皮、鸡爪、鸡翅、动物骨类食物、鱼皮等富含胶原蛋白的食物。
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本文标题：皂角米能补充胶原蛋白吗
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