请用语音读文章网友提问：
朋友说辣椒可以减肥。你知道如何减肥吗？
最佳回答：
没有直接的减肥效果。
辣椒水本身并没有消耗脂肪减肥的效果。就像喝其他水饮料一样。可以减少一些高热量的摄入。一定程度上有助于减肥。其实要达到很好的减肥效果。你需要控制你的饮食。加强锻炼很有必要。否则只是喝辣椒水减肥是无效的。对于一些讨厌辣椒味道的人来说。喝了还可能引起厌食症。导致身体营养不良。不要随意喝酒。
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本文标题：喝花椒水减肥效果好吗
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