请用语音读文章网友提问：
请问鳄梨的果仁有什么作用？
最佳回答：
抗衰老牛油果的核心含有整个牛油果70%左右的抗氧化成分。可以对抗体内的自由基。起到紧致肌肤的作用。
预防心脑血管疾病。那个果核富含可溶性纤维。降低胆固醇。可预防心脑血管疾病。而可溶性纤维可以增强肠道功能。
工业鳄梨的果核富含脂肪。有很多工业用途。可用作食用油和重要的工矿业用油。它还可以制造人造黄油和肥皂。
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本文标题：牛油果的核有什么作用
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