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蛙泳时膝盖疼。怎么恢复？
最佳回答：
看情况吧。
如果蛙泳膝盖疼痛不明显。不影响走路等。一般建议先停止大运动量。用毛巾包一个冰袋，把冰敷在疼痛的地方。疼痛已经减轻了。后期尽量减少运动量。如果膝盖疼痛严重。影响走路。一般建议马上去医院检查。以免损伤半月板。造成不可逆转的局面。
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本文标题：蛙泳膝盖疼怎么恢复
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