请用语音读文章网友提问：
听说艾灸可以调理身体。我想买艾灸棒，回家自己灸。你知道艾灸天天伤元气吗？
最佳回答：
采用正确的艾灸方法。艾灸又不是天天疼。
灸对穴位。反而能温阳益气。不会损伤身体。而是能不能每天艾灸。需要遵医嘱或者根据自身情况进行调整。比如艾灸后上火。改变艾灸方式或减少艾灸次数。
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本文标题：艾灸天天灸伤元气吗
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